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“Domina tu mente y dominarás tu vida” dice un conocido proverbio, ¡y tiene razón! Ahora bien, decirlo es fácil pero hacerlo… ya es harina de otro costal. ¿De verdad se puede llegar a dominar la mente?, ¿por qué es tan difícil?, ¿cómo se hace?
El tema es complejo, tanto como la propia mente. Habitualmente se dice que la mente es el cerebro en acción, pero esto es sólo una manera de simplificar, una explicación para entender el fenómeno de la mente sin entrar en profundidades ni complicaciones. La mente es más que el cerebro en acción. La mente es un suceso, un proceso, un constructo cuyo origen no ha sido todavía explicado. ¿La mente necesita un cuerpo o un cerebro?, ¿las almas no tienen mente?, ¿sin cerebro no hay mente? ¡Cuántas preguntas!