Uno de los errores más habituales de las personas que se ponen ellas solas a sanarse es que, a base de fuerza de voluntad reprimen las conductas, las emociones y los pensamientos insanos en la creencia de que ese es el modo en que han de actuar. Nada más lejos de la realidad, ya que la represión de cualquier aspecto no lo hace desaparecer, no lo diluye, por un lado lo fortalece y por otro lo encierra, lo bloquea, pero es precisamente esto lo que hace que permanezca en el inconsciente de modo que, tarde o temprano, vuelve a activarse, aunque luego la persona lo vuelva “meter en cintura”.
En este punto es donde las palabras de Edward Bach (creador de la Terapia Floral), escritas hace más de medio siglo, nos dan una de las claves del trabajo sobre el plano emocional: “No luches contra el defecto, desarrolla la virtud opuesta”. Hoy en día esta es una de las claves del trabajo en muchas terapias y no es para menos, ya que es un recurso muy poderoso. Explicaré como funciona.